Enehagen ToR

Onsdag 20 mars 2013 20:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Är i kraftig otakt gällande löpningen! Hockeyn skapade olidlig träningsvärk i 4 dagar, ont i halsen efter Isaberg. Nu får det vara nog. Ändå ett skönt pass ii halkan, -3, lätt snöfall.

9,01 km
Distans

47:08
Tid

5:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	151	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	164	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	166	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	167	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	167	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	172	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	172	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	171	41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	175	47:05	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:33	181	47:08	9,01 km

annons