Socialpass med frun på Näsby fält

Lördag 23 mars 2013 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fortfarande kallt trots 23:e mars i kalendern. -9 då jag vaknade. Gled ut på Näsby fält i klart väder. Försökte undvika de öppna platserna så mycket som möjligt för att undvika den bitande vinden...

9,65 km
Distans

58:43
Tid

6:05 min/km
Snitt

Asics Sky Speed 3

Total distans:

92:10:07

1141 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	19:44	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	31:50	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	37:29	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	43:29	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	49:20	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	55:19	9,00 km
10	0,65 km	3:24	5:14	58:43	9,65 km

annons