annons
Henrik Persson
1971 • Värnamo

WallinbackenX5 + UN

Måndag 25 mars 2013 17:33

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,38 km
Distans
33:04
Tid
5:11 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,44 km 13:24 5:30 min/km
Repetition 1 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 2 250 m 01:02 4:08 min/km
Repetition 3 250 m 01:02 4:08 min/km
Repetition 4 250 m 01:01 4:04 min/km
Repetition 5 250 m 01:00 4:00 min/km
Nerjogg 2,69 km 14:35 5:25 min/km
Asics gel Kayano 18
Total distans: 
91:13:39
956 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Svensson

Kommentarer

Staffan Svensson - 26 mars 2013
Jag ser fram emot våren och backintervaller:)
Visa karta och diagram större
annons