Veteranträningen

Ordentlig löpskolning
Många utfalssteg med pinne för att kontrollera kroppshållning
Div medicinbollsövningar
Cirkelträning, plankan, armhävningar, rygglresningar, sit ups, benböj

75min går snabbt när man har roligt. Två saker som höjde upplevelsen.
- En ny träningskamrat provade på, alltid kul
- Världrekord på 60m mha hopsasteg. Jag tror ingen varit galen nog att försöka springa 60m så fort dom möjligt med hopsasteg. Inte så lätt att få till en fungernade accelererande rytm. Måste blivit världsrekord ;)