annons
1976 • katrineholm

Löpning

Tisdag 26 mars 2013 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tanken var ju att dagens pass skulle vara backintervaller men jag kände under uppvärmningen att jag hade lite känningar i ljumsken när jag tog ut steget. Så jag bestämde mig för att ta ett lugnt lite längre pass med lite kortare steg.. Det gick okej provade på lite då och då att ta lite.. Passet var inte det minsta jobbigt känns bra att orken finns och tror att jag är på rätt väg. Nu gäller det bara att vara lite försiktig med ljumsken.
20,2 km
Distans
1:51:10
Tid
5:30 min/km
Snitt
Asics Gel Kinsei 4
Total distans: 
88:12:59
999 km

Gilla passet

annons