Löpband... tappade sugen direkt så jag for och köpte chips istället. Måste ut i naturen och springa på riktigt nu....

Tisdag 26 mars 2013 19:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,11 km
Distans

34:24
Tid

5:38 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus 29

Total distans:

153:40:57

1057 km

Niklas Evertsson och Fredrik Rusack

Kan inget annat än att skratta!!

Niklas Evertsson | 27 mars 2013

får göra det bättre ikväll

Nicklas Eriksson | 27 mars 2013

Chips är ok, men smågodis är bäst! :) Vår nu tack!

Fredrik Rusack | 27 mars 2013

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	142	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	150	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	153	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	153	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	153	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	151	33:40	6,00 km
7	0,11 km	0:44	6:23	148	34:24	6,11 km

annons