annons
1962 • Skirknäs

133 Hr/m. Namnlös

Torsdag 28 mars 2013 15:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
? grader. Löpindex 66. Träningsbelastning 102.
Energiförbrukning 514/16% kcal
Antal hjärtslag 5045 slag
Återhämtning -84 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 8,7 slag/min
Minimum Tempo 10:54 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 3:40 min/km
Sträcka 7,3 km
Minimikadens 18 varv/min
Medelkadens 89 varv/min
Maxkadens 97 varv/min
Frirullningstid 0:00:05 (0.2 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.1 %)
Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 16 m
Maxhöjd 27 m
Stigning 35 m
Utför 23 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 55 m/h
7,6 km
Distans
37:55
Tid
4:59 min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Gilla passet

annons