annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Öresjöspåret

Torsdag 28 mars 2013 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Farligt isigt på sina ställen

11,67 km
Distans

56:41
Tid

4:51 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Asics Gel Fuji ES

Total distans:

69:09:08

784 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	129	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	142	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	139	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	150	19:10	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	144	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	145	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	144	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	146	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	147	44:45	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	154	49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	153	53:43	11,00 km
12	0,67 km	2:58	4:25	151	56:41	11,67 km

annons