östermalm

Söndag 31 mars 2013 13:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

agust burns red i öra o spring i bena :)

7,42 km
Distans

34:40
Tid

4:40 min/km
Snitt

159
Snittpuls

186
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 mars 2015	7,44 km	37:08	4:59 m/km
8 oktober 2014	7,45 km	38:34	5:11 m/km
15 augusti 2014	7,45 km	36:22	4:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	164	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	158	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	154	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	157	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	159	23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	158	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	158	32:32	7,00 km
8	0,42 km	2:08	5:03	163	34:40	7,42 km

annons