7:5 an i Kullingshof

Söndag 31 mars 2013 10:13

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet hemma i Sverige. Lite halt i skogen (liten vurpa blev det) och lite för hårt för dojorna. Annars helt ok.

15,27 km
Distans

1:25:47
Tid

5:37 min/km
Snitt

New Balance Minimus Trail

Total distans:

18:58:33

218 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	45:15	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	51:45	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	58:07	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	1:04:18	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:09:29	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:14:18	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:19:12	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	1:24:13	15,00 km
16	0,27 km	1:35	5:53	1:25:47	15,27 km

annons