Svartvik runt

Tisdag 2 april 2013 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och skönt pass med Micke. Har äntligen kommit igång med att öka distanserna.

13,03 km
Distans

1:12:24
Tid

5:33 min/km
Snitt

Nike Air Pegasus+ 28

Total distans:

81:47:11

892 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	1:01:17	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	1:06:55	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:12:18	13,00 km
14	0,03 km	0:06	3:26	1:12:24	13,03 km

annons