annons
Erik Sundström
1982 • Luleå

Spåren i Biskopsgården

Onsdag 8 oktober 2008 14:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes bra, vänster knä kändes av (gjorde dock inte ont) då och då under passet, och fötterna var rejält trötta mot slutet, men inget farligt. Höll så låg fart att jag skulle kunna fortsätta en bra bit till.

1 km @ 05:30
2 km @ 11:00
3 km @ 16:00
5 km @ 26:30
7 km @ 37:00
8 km @ 42:15
9 km @ 47:30
10 km @ 52:50
14 km @ 01:13:45
14 km
Distans
1:13:45
Tid
5:16 min/km
Snitt

Gilla passet

annons