annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Larsson

1971 • Kinna

rydal kinna

Lördag 6 april 2013 14:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,26 km
Distans

1:12:48
Tid

5:29 min/km
Snitt

166
Snittpuls

185
Maxpuls

Saucony Progrid Guide 5

Total distans:

86:57:07

892 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	166	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	170	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	167	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	165	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	169	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	173	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	166	37:56	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	170	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	157	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	162	55:25	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	165	1:00:59	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	165	1:06:24	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	166	1:11:30	13,00 km
14	0,26 km	1:18	4:54	168	1:12:48	13,26 km

annons