annons
Per Andersson
1965 • Södermalm - Stockholm

1028 Rundan

Måndag 8 april 2013 18:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kallt +1.5. lätt snöfall. Bra tempo 5.19/km = 10km på 53:10, mycket bra!! Fick lite "draghjälp" efter Årstaviken. köndes ovanligt lättsprunget. kanske man kan komma under 50min innan sommaren??
10,28 km
Distans
54:42
Tid
5:19 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 december 2020 10,28 km 1:09:00 6:43 m/km
22 april 2013 10,28 km 56:02 5:27 m/km
3 mars 2013 10,28 km 1:01:50 6:01 m/km

Gilla passet

annons