10 x c:a 50 sek backintervall

10 x c:a 50 sek backe med gång/jogg nerför igen. Den första delen av backen upp från Tullingesjön och det är möjligt att den är en liten aning för brant för backintervall, men det gick riktigt bra ändå, tycker jag. Lite svårt att veta vilken fart som var lämplig, men jag höll ihop alla 10, tycker jag. Däremot så förstår jag mig inte på graferna så jag ska nog registrera lite noggrannare nästa gång, inte i ett sammanhängande pass.