annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt

Onsdag 10 april 2013 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ren katastrof. Tänkte mig ta det lugnt ner till sjön och sen köra lite snabbare varvet men efter nån km var det bara att vika ner sig och stappla hem. Fanns ingen ork/energi alls i kroppen och man kan ju undra om jag bär med mig nån brist eller annat från utlandsvistelsen.
10,7 km
Distans
1:01:00
Tid
5:42 min/km
Snitt
Sky Speed 2
Total distans: 
165:28:36
1902 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons