annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

125 Hr/m. Namnlös

Tisdag 16 april 2013 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
(Puls 46) 7 grader. Löpindex 75. Träningsbelastning 172.
Energiförbrukning 1043/22%1 kcal
Antal hjärtslag 10612 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min
Minimum Tempo 33:20 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 4:01 min/km
Sträcka 16,5 km
Minimikadens 16 varv/min
Medelkadens 86 varv/min
Maxkadens 96 varv/min
Frirullningstid 0:00:08 (0.2 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.0 %)
Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 42 m
Stigning 85 m
Utför 73 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 60 m/h
15,8 km
Distans
1:24:55
Tid
5:22 min/km
Snitt
125
Snittpuls
139
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km

Gilla passet

annons