Pendling: Hem från jobbet

Tisdag 16 april 2013 13:08

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första passet hemmavid med korta byxor! Varmt och skönt. Men jag mådde lite illa och kände mig allmänt risig, så kanske är jag på väg att bli sjuk. :( Eller så kan det vara symptom på en lättare uttorkning, för jag inser att jag druckit väldigt dåligt de senaste dagarna.

19,98 km
Distans

48:45
Tid

24,59 km/h
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

Cykel

Wilier cross Shimano 105

Total distans:

137:01:46

3495 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:03	19,67	125	3:03	1,00 km
2	1,00 km	2:41	22,36	136	5:44	2,00 km
3	1,00 km	2:22	25,35	140	8:06	3,00 km
4	1,00 km	2:40	22,50	142	10:46	4,00 km
5	1,00 km	2:38	22,78	151	13:24	5,00 km
6	1,00 km	2:26	24,66	144	15:49	6,00 km
7	1,00 km	2:23	25,17	141	18:12	7,00 km
8	1,00 km	2:20	25,71	141	20:31	8,00 km
9	1,00 km	2:16	26,47	141	22:48	9,00 km
10	1,00 km	2:20	25,71	143	25:08	10,00 km
11	1,00 km	2:27	24,49	147	27:34	11,00 km
12	1,00 km	2:11	27,48	144	29:45	12,00 km
13	1,00 km	2:15	26,67	146	32:01	13,00 km
14	1,00 km	2:20	25,71	140	34:21	14,00 km
15	1,00 km	2:21	25,53	146	36:41	15,00 km
16	1,00 km	2:20	25,71	147	39:01	16,00 km
17	1,00 km	2:13	27,07	143	41:14	17,00 km
18	1,00 km	2:25	24,83	149	43:39	18,00 km
19	1,00 km	2:14	26,87	140	45:53	19,00 km
20	0,98 km	2:52	20,57	154	48:45	19,98 km

annons