annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Öresjöspåret

Onsdag 17 april 2013 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,76 km
Distans

1:13:43
Tid

4:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

Asics Gel Fuji ES

Total distans:

69:09:08

784 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	124	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	137	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	138	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	153	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	153	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	154	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	156	32:51	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	160	37:31	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	161	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	158	46:56	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	156	51:34	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	154	56:22	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	154	1:01:09	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	157	1:05:47	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	154	1:10:19	15,00 km
16	0,76 km	3:24	4:28	157	1:13:43	15,76 km

annons