annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Örebro AIK Halvmaraton - Örebro

Onsdag 17 april 2013 22:14

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Plac: 25 Gick ut för hårt (10 km: 39:17) och fick betala dyrt i vinden på andra varvet. Var riktigt blåsig så jag valde att gå med en klunga som sprang lite för fort första varvet, det kändes i alla fall riktigt bra upp til 9-10 km sen blev det jobbigt, speciellt i motvindspartierna. Grattis till Mangan som gjorde ett kanonlopp!
21,1 km
Distans
1:27:00
Tid
4:07 min/km
Snitt
Nike Lunaracer+
Total distans: 
46:10:34
604 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Daniel Allard 1:23:19 3:57 m/km
5. Kenneth Rolling 1:27:00 4:07 m/km
6. cherwil 1:36:13 4:34 m/km

Gilla passet

Gillas av Stefan Olsson

Kommentarer

Magnus Raask - 17 april 2013
Tack
annons