annons
Christer Flink
1974 • Nödinge

Löpning

Torsdag 18 april 2013 20:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Temp. 6 grader. Jobbigt pass i början men efter ca 6 km så släppte det, innan helt slut känns det som. Inga känningar. Förutom jobbigt i början. Kul o springa med Robban igen..
10,62 km
Distans
1:01:06
Tid
5:45 min/km
Snitt
Asic Foundation 11
Total distans: 
51:40:19
525 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Robert Zorman och Anders Kling

Kommentarer

Anders Kling - 18 april 2013
Synd att jag ej hann med. Trodde F_n det. Men drog ut på tiden på jobbet...
Kände att jag inte kunde springa utan mat i magen.
Bra jobbat Grabbar
Robert Zorman - 18 april 2013
Ja verkligen synd att du inte var med. Du skulle behöva ett lite långsammare/längre pass. Får ta ett långpass runt sjön i Kungälv någon gång efter Varvet. :-D
Anders Kling - 19 april 2013
Skulle jag allt behöva som du säger.
Anders Kling - 20 april 2013
Några km över Maradistans hittills denna månad. Snart ska du göra allt, utan uppdelning
Robert Zorman - 21 april 2013
jo jo men det är ju långt kvar en hel sommar att träna på :-D ingen grillning och inga öl heller så att jag kommer väl förberedd
:-D
Visa karta och diagram större
annons