Premiärloppet 2013 (10 km)

Lördag 20 april 2013 13:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigare än väntat, backarna på andra halvan kändes som Lidingöloppet. Bra dag för LK TV-88 dock med Peter Lublin som totaltvåa och etta i M40 och med mig på en andra plac. i M40 samt Mikael på femte plac. i M40.

10 km
Distans

39:21
Tid

3:56 min/km
Snitt

171
Snittpuls

179
Maxpuls

Asics Hyperspeed 4

Total distans:

19:45:24

278 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Pelle Andersson	39:21	3:56 m/km
2.	Andreas A F	49:11	4:55 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	160	3:43	1,00 km
2	1,00 km	3:39	3:39	170	7:21	2,00 km
3	1,00 km	3:46	3:46	171	11:07	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	171	14:56	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	174	19:14	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	169	23:10	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	174	27:09	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	172	31:10	8,00 km
9	1,00 km	3:54	3:54	174	35:04	9,00 km
10	1,00 km	3:38	3:38	174	38:42	10,00 km
11	0,16 km	0:41	4:12	177	39:23	10,16 km

annons