Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel
1976 • Målsryd
Löpning
Tisdag 23 april 2013 17:34
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Per ledde oss runt på en riktigt fin runda idag i varierande terräng och lagom kupering. Fint väder och trevligt sällskap hela vägen!
Jag springer hellre runt denna sjön än Ramnasjön :)
22
km
Distans
2:08:36
Tid
5:51
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Och så fanns det en kall Mariestads kvar i kylen, vilken tur!
Daniel
| 23 april 2013
Göttegris... :)
Malin Svensson | 23 april 2013
Kände att jag förtjänade den, jag sparar halva till dig :)
Daniel
| 23 april 2013
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons
