Intervall (2x3 km)

Lördag 27 april 2013 15:31

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3 km sub 12 min!

14,18 km
Distans

1:13:49
Tid

5:12 min/km
Snitt

163
Snittpuls

194
Maxpuls

Inov-8 Bare-X Lite 150

Total distans:

63:54:42

676 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,35 km	17:27	5:12	145	17:27	3,35 km
2	3,00 km	12:24	4:08	184	29:51	6,35 km
3	0,70 km	5:00	7:06	153	34:51	7,06 km
4	3,00 km	11:36	3:52	185	46:27	10,06 km
5	0,82 km	5:00	6:06	157	51:27	10,88 km
6	3,30 km	22:22	6:46	158	1:13:49	14,18 km

annons