Tempohojpremiär

Lördag 27 april 2013 14:48

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vingligt och läskigt, men det tog sig. Bra snitt med tanke på att jag inte trampade i utförsbackarna och tog det lugnt. Det går att åka fort med den här! Nacken protesterade under denna korta tur, så det krävs nog gradvis längre pass... Halsen är sådär idag. Bättre än igår iaf.

16,31 km
Distans

30:27
Tid

32,14 km/h
Snitt

Cykel

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:19	25,90	180	2:19	1,00 km
2	1,00 km	1:59	30,25	217	4:18	2,00 km
3	1,00 km	1:53	31,86	227	6:11	3,00 km
4	1,00 km	1:52	32,14	236	8:03	4,00 km
5	1,00 km	1:52	32,14	229	9:56	5,00 km
6	1,00 km	1:50	32,73	239	11:45	6,00 km
7	1,00 km	2:04	29,03	237	13:49	7,00 km
8	1,00 km	1:48	33,33	219	15:37	8,00 km
9	1,00 km	1:34	38,30	212	17:11	9,00 km
10	1,00 km	1:29	40,45	225	18:40	10,00 km
11	1,00 km	1:52	32,14	196	20:32	11,00 km
12	1,00 km	1:48	33,33	168	22:20	12,00 km
13	1,00 km	2:00	30,00	162	24:20	13,00 km
14	1,00 km	1:51	32,43	176	26:11	14,00 km
15	1,00 km	2:12	27,27	161	28:22	15,00 km
16	1,00 km	1:22	43,90	165	29:44	16,00 km
17	0,31 km	0:43	25,90	164	30:27	16,31 km

annons