Trainer aerob

Måndag 29 april 2013 18:42

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde på lägre motstånd varför hastigheten blev så hög. Slirade bara på det jag brukar köra på... Nåt med att jag kört cykeln ute...

29,72 km
Distans

51:08
Tid

34,87 km/h
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

Cykel

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:02	29,51	92	2:02	1,00 km
2	1,00 km	2:01	29,75	115	4:03	2,00 km
3	1,00 km	1:39	36,36	125	5:42	3,00 km
4	1,00 km	1:43	34,95	126	7:24	4,00 km
5	1,00 km	1:35	37,89	130	9:00	5,00 km
6	1,00 km	1:33	38,71	134	10:32	6,00 km
7	1,00 km	1:33	38,71	136	12:05	7,00 km
8	1,00 km	1:32	39,13	136	13:37	8,00 km
9	1,00 km	1:40	36,00	135	15:17	9,00 km
10	1,00 km	2:16	26,47	130	17:33	10,00 km
11	1,00 km	2:10	27,69	131	19:43	11,00 km
12	1,00 km	1:55	31,30	135	21:38	12,00 km
13	1,00 km	1:39	36,36	132	23:16	13,00 km
14	1,00 km	1:34	38,30	135	24:50	14,00 km
15	1,00 km	1:33	38,71	139	26:23	15,00 km
16	1,00 km	1:33	38,71	140	27:57	16,00 km
17	1,00 km	1:34	38,30	142	29:30	17,00 km
18	1,00 km	1:53	31,86	135	31:23	18,00 km
19	1,00 km	1:46	33,96	125	33:09	19,00 km
20	1,00 km	1:34	38,30	137	34:43	20,00 km
21	1,00 km	1:36	37,50	140	36:19	21,00 km
22	1,00 km	1:34	38,30	141	37:53	22,00 km
23	1,00 km	1:34	38,30	139	39:27	23,00 km
24	1,00 km	1:50	32,73	136	41:17	24,00 km
25	1,00 km	1:47	33,64	126	43:04	25,00 km
26	1,00 km	1:35	37,89	137	44:39	26,00 km
27	1,00 km	1:34	38,30	141	46:13	27,00 km
28	1,00 km	1:34	38,30	142	47:47	28,00 km
29	1,00 km	1:49	33,03	135	49:36	29,00 km
30	0,72 km	1:33	28,13	122	51:08	29,72 km

annons