annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Ordenius

1985 • Tyresö

Tyresta By till Tyresö Centrum

Onsdag 1 maj 2013 12:57

Löpning - Promenad

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,55 km
Distans

3:40:50
Tid

4,22 km/h
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:41	9:41	0	9:41	1,00 km
2	1,00 km	10:05	10:06	0	19:46	2,00 km
3	1,00 km	13:48	13:50	0	33:34	3,00 km
4	1,00 km	23:38	23:42	0	57:12	3,99 km
5	1,00 km	14:06	14:04	0	1:11:18	5,00 km
6	1,00 km	15:35	15:38	0	1:26:53	5,99 km
7	1,00 km	19:36	19:39	0	1:46:29	6,99 km
8	1,00 km	13:59	14:01	0	2:00:28	7,99 km
9	1,00 km	13:49	13:49	0	2:14:17	8,99 km
10	1,00 km	13:39	13:39	0	2:27:56	9,99 km
11	1,00 km	20:15	20:17	0	2:48:11	10,99 km
12	1,00 km	15:41	15:41	0	3:03:52	11,99 km
13	1,00 km	11:14	11:15	0	3:15:06	12,99 km
14	1,00 km	10:07	10:07	0	3:25:13	13,99 km
15	1,00 km	10:11	10:11	0	3:35:24	14,99 km
16	0,57 km	5:26	9:37	0	3:40:51	15,55 km

annons