annons
1976 • katrineholm

Löpning

Torsdag 2 maj 2013 17:30

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Grabben hade sin första fotbollsträning på gräs idag så jag snörade på mig skorna igen och tog en runda. Blev lite längre än vad som var tänkt men det kändes bra i benen även fast jag hade ett hårt intervall pass i morse. Tur att träningen håller på i 1:45 annars hade han fått stå o väntat och då vet jag 1 som varit riktigt sur. sen snabbt hem med grabben för att åka direkt till simträningen.
14,17 km
Distans
1:15:00
Tid
5:18 min/km
Snitt
saucony triumph 10
Total distans: 
49:35:37
553 km

Gilla passet

annons