Strättsjömilen

Söndag 23 juli 2006 20:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Härligt! Kapade 6 min sedan förra veckan då jag iofs hade laddat dåligt. Nu körde jag utan vätskebälte vilket kändes otroligt mycket bättre. Cyklade ut och la vätskeflaskor på 3 och 7 km för att se hur det skulle kännas på EM-loppet, succe!

9,82 km
Distans

52:04
Tid

5:18 min/km
Snitt

176
Snittpuls

187
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2020	9,81 km	56:35	5:46 m/km
6 augusti 2019	9,82 km	52:30	5:21 m/km
2 januari 2019	9,80 km	52:31	5:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons