Äkta Håkans runda

Söndag 5 maj 2013 09:47

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev aldrig jobbigt idag.

27,26 km
Distans

2:21:55
Tid

5:12 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:29	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	57:03	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:02:16	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:07:29	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:12:41	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:17:51	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	1:23:07	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	1:28:28	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	1:33:38	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	1:38:53	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	1:44:04	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	1:49:26	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	1:54:34	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	1:59:45	23,00 km
24	1,00 km	5:07	5:07	2:04:53	24,00 km
25	1,00 km	5:05	5:05	2:09:58	25,00 km
26	1,00 km	5:12	5:12	2:15:10	26,00 km
27	1,00 km	5:26	5:26	2:20:36	27,00 km
28	0,26 km	1:19	5:01	2:21:55	27,26 km

annons