Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Mjörnvalle Ängabo

Måndag 6 maj 2013 16:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
J och jag laddade för 5000 snabba nere på Mjörnvallen, men det var studiedag och blåste dessutom så det blev ett distanspass i stället. Tur var väl det för jag var makalöst seg i benen och när vi försökte öka tempot sa hela kroppen ifrån rätt snabbt, kanske behöves ett uns av vila till då.
15,8   km
Distans
1:22:35
Tid
5:14   min/km
Snitt
Brooks Green Silence
Total distans: 
36:25:45
448 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jonas Johansson och Anders Pihl