Pendling hem + lite extra distans

Fredag 10 maj 2013 13:08

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bestämde mig för att lägga på lite extra distans på hemvägen. Glömde dock att äta och fick inte med mig nåt vatten, så magen kurrade hela vägen och jag blev ordentligt slut efter fyra mil. :(

Regnade och haglade gjorde det också, men jag fick ändå riktigt fina fem mil på slätterna ner mot Laholm.

54,21 km
Distans

2:06:14
Tid

25,77 km/h
Snitt

140
Snittpuls

173
Maxpuls

Cykel

Wilier cross Shimano 105

Total distans:

137:01:46

3495 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:54	20,69	117	2:54	1,00 km
2	1,00 km	2:32	23,68	130	5:25	2,00 km
3	1,00 km	2:35	23,23	133	8:00	3,00 km
4	1,00 km	2:26	24,66	137	10:26	4,00 km
5	1,00 km	2:17	26,28	137	12:44	5,00 km
6	1,00 km	2:50	21,18	150	15:33	6,00 km
7	1,00 km	2:29	24,16	144	18:02	7,00 km
8	1,00 km	2:31	23,84	144	20:33	8,00 km
9	1,00 km	2:39	22,64	150	23:12	9,00 km
10	1,00 km	2:19	25,90	135	25:31	10,00 km
11	1,00 km	2:18	26,09	139	27:49	11,00 km
12	1,00 km	2:15	26,67	124	30:04	12,00 km
13	1,00 km	2:15	26,67	130	32:19	13,00 km
14	1,00 km	2:23	25,17	137	34:42	14,00 km
15	1,00 km	2:35	23,23	143	37:17	15,00 km
16	1,00 km	2:13	27,07	135	39:30	16,00 km
17	1,00 km	2:10	27,69	129	41:40	17,00 km
18	1,00 km	2:19	25,90	134	43:58	18,00 km
19	1,00 km	1:42	35,29	118	45:40	19,00 km
20	1,00 km	2:34	23,38	148	48:15	20,00 km
21	1,00 km	2:36	23,08	151	50:51	21,00 km
22	1,00 km	1:49	33,03	121	52:40	22,00 km
23	1,00 km	2:12	27,27	136	54:52	23,00 km
24	1,00 km	2:34	23,38	147	57:26	24,00 km
25	1,00 km	2:14	26,87	136	59:40	25,00 km
26	1,00 km	2:17	26,28	142	1:01:56	26,00 km
27	1,00 km	2:19	25,90	138	1:04:16	27,00 km
28	1,00 km	2:12	27,27	138	1:06:27	28,00 km
29	1,00 km	2:25	24,83	142	1:08:52	29,00 km
30	1,00 km	2:29	24,16	139	1:11:22	30,00 km
31	1,00 km	2:22	25,35	143	1:13:44	31,00 km
32	1,00 km	2:25	24,83	144	1:16:09	32,00 km
33	1,00 km	2:32	23,68	148	1:18:42	33,00 km
34	1,00 km	2:26	24,66	145	1:21:08	34,00 km
35	1,00 km	2:37	22,93	145	1:23:45	35,00 km
36	1,00 km	2:41	22,36	147	1:26:27	36,00 km
37	1,00 km	2:53	20,81	159	1:29:20	37,00 km
38	1,00 km	2:39	22,64	153	1:31:59	38,00 km
39	1,00 km	2:19	25,90	151	1:34:18	39,00 km
40	1,00 km	2:01	29,75	136	1:36:19	40,00 km
41	1,00 km	2:12	27,27	143	1:38:31	41,00 km
42	1,00 km	1:51	32,43	118	1:40:22	42,00 km
43	1,00 km	1:37	37,11	117	1:41:59	43,00 km
44	1,00 km	1:55	31,30	133	1:43:54	44,00 km
45	1,00 km	1:58	30,51	133	1:45:52	45,00 km
46	1,00 km	2:04	28,80	136	1:47:56	46,00 km
47	1,00 km	2:24	25,00	147	1:50:21	47,00 km
48	1,00 km	2:13	27,07	140	1:52:34	48,00 km
49	1,00 km	2:15	26,67	146	1:54:49	49,00 km
50	1,00 km	1:58	30,51	141	1:56:47	50,00 km
51	1,00 km	2:02	29,51	141	1:58:49	51,00 km
52	1,00 km	2:06	28,57	149	2:00:54	52,00 km
53	1,00 km	2:29	24,16	151	2:03:23	53,00 km
54	1,00 km	2:15	26,67	144	2:05:38	54,00 km
55	0,21 km	0:36	20,93	149	2:06:14	54,21 km

annons