Kvalitetsøkt

Söndag 12 maj 2013 12:40

Multipass - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3 kilometer oppvarming på mølle på Sats, deretter en bra kvalitetsøkt ute i fin løpetemperatur.

15,46 km
Distans

1:13:21
Tid

4:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Er det Gøteborgsvarvet førstkommende lørdag?
Og hva satser du på av tid der?

Ole Palmstrøm | 12 maj 2013

Stemmer. Siden traseén visstnok ikke er av de raskeste og det ser det ut til å bli relativt varmt, prøver jeg meg på 1.25.

Gunnar Skandsen | 12 maj 2013

Bra mål, det! Lykke til om vi ikke snakkes før det!

Ole Palmstrøm | 12 maj 2013

Takk !

Gunnar Skandsen | 13 maj 2013

Bra oppkjøring. Tipper dette går like lett som å telle til 5, dvs. 1:23:45.

Tom | 13 maj 2013

Takk for tilliten, men 1:23:45 tror jeg ikke på i Gøteborg. Men jeg håper å greie under 1:24 før jeg legger konkurranseskoene på hylla. Kanskje i Oslo til høsten.

Gunnar Skandsen | 14 maj 2013

Jeg mener jeg en gang leste at det går veldig tregt i starten i Gøteborgvarvet. Men det er kanskje bare i de langsommere feltene?

Tom | 14 maj 2013

Jeg stiller i startgruppe 2 (1.25 - 1.33), og håper at det ikke er noe særlig trengsel.

Gunnar Skandsen | 14 maj 2013

annons