Run4fun

Söndag 12 maj 2013 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En lugn och skön tur med Per, Bernt, Kenneth Shiro och Yavar. Turen gick på gamla stadsloppet, vidare ut till Åvestbo (tror jag) och sedan över Hedkärra och tillbaka till Vilhelminaparken. Skoj att så många var med. Lena fick dispens denna gång. Lite drygt var det allt att börja springa direkt efter att ha tokcyklat. Man får se det som träning :-)

28,01 km
Distans

2:42:43
Tid

5:49 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed

Total distans:

86:03:51

1121 km

Kompisar på passet

Gillas av

Lena Höglund och Per Gustafson

Kommentarer

Det har var trevligt,tycker vi gör om det någon gång.
Lycka till på Varvet Mattias.

Per Gustafson | 12 maj 2013

Tack Per!

Mattias Hedlin | 12 maj 2013

Jag säger detsamma.... Lycka till på lördag! :)

Lena Höglund | 13 maj 2013

Tack Lena! Vi får väl se hur det går att springa i trängseln. Ska försöka ta det lugnt och ta det som ett träningspass.

Mattias Hedlin | 14 maj 2013

Mattias.. vilken grupp startar du i ?

Kenneth Bengtsson | 14 maj 2013

Glömde ju seeda mig så jag hamnade i startgrupp 17.
Du då?

Mattias Hedlin | 14 maj 2013

Startgrupp 4 på fjolårets meriter.blir nog sist i dan gruppen haha :)

Kenneth Bengtsson | 14 maj 2013

Du startar två timmar före mig!

Mattias Hedlin | 14 maj 2013

annons