annons
1978 • Uppsala

Hittar inte runt Knivsta...

Tisdag 3 juli 2007 21:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja, så blev man instruerad en liten runda, men inte hittar jag, utan springer vilse... å längre än tänkt blev det, å fortare än tänkt blev det. Jag vill lära mig jogga lite lugnare. Men det kändes inte jobbigt, förutom lite håll sådär tre gånger på vägen hem. Men sänkte farten och koncentrerade mig på andningen och det gav med sig. Så här långt har jag aldrig tidigare i mitt liv sprungit :-P
10,24 km
Distans
48:40
Tid
4:45 min/km
Snitt
Asics Gel-Foundation 7 2E
Total distans: 
5:24:33
130 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons