Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Kulla-Piparböle-Hissjö-Kassjö-Brännland
Torsdag 16 maj 2013 17:35
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Legat lugnt Mån-Onsdag pga känningar i halsen.
Första passet i kortbyxor o utan skoöverdrag :-)
Bra väder, minimalt med blåst - bra runda! (förutom på 2 ställen där vägen är uppgrävd innan Hissjö)
48,44
km
Distans
1:31:10
Tid
31,88
km/h
Snitt
144
Snittpuls
176
Maxpuls
Cykel
Scott CR 1 Team
Total distans:
82:35:25
2602 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 juni 2013
48,94 km
1:30:16
32,53 km/h
5 juli 2012
49,39 km
1:38:23
30,12 km/h
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
18:24
32,73
139
18:24
10,00 km
2
10,00 km
18:19
32,73
144
36:43
20,00 km
3
10,00 km
20:23
29,51
146
57:06
30,00 km
4
10,00 km
18:58
31,58
141
1:16:04
40,00 km
5
8,44 km
15:06
33,64
150
1:31:10
48,44 km
annons