annons
1971 • Nacka

Göteborgsvarvet

Lördag 18 maj 2013 15:43

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tokvarmt (nära 30 grader och fuktigt...) och rätt blåsigt, främst på Hissingen så att jag lyckades med målet att gå under 2h från 27:e av 30 startgrupper är jag grymt nöjd med! Började med att släppa iväg min startgrupp 4 minuter innan jag passerade startlinjen. Därmed fick jag en fin första km utan trängsel. Sen var det inte så trångt som jag befarat första 15k även om många var dåliga på att hålla till höger. Från det att vi kom in på Avenyn blev det dock tvärtjockt och köbildning i det närmaste...
Kände mig hyfsat fräsch hela vägen - sprang med vätskebälte om 3 flaskor och använde vattenkontrollerna mest för att kyla kepsen :-)
Löpartåget 6.50 från Stockholm och tillbaka 23.50 funkade perfekt.
21,1 km
Distans
1:53:04
Tid
5:22 min/km
Snitt
Asics GT-2000 (gula)
Total distans: 
88:46:22
967 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
248. Kim Pettersson 1:53:01 5:21 m/km
249. Fredrik Isaksson 1:53:04 5:22 m/km
250. Fredrik Sandén 1:53:08 5:22 m/km

Gilla passet

annons