annons
Daniel Björck
1976 • Örebro

Pappersbruket 3x1500

Måndag 20 maj 2013 19:08

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket jämnare intervalltider denna gång. Men det kan ju bero rätt mycket på det mer gynnsamma vindläget.

Körde slut på mig, och det känns bra.
6,1 km
Distans
25:00
Tid
4:06 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,80 km 03:49 4:46 min/km
Repetition 1 1500 m 05:40 3:47 min/km
Repetition 2 1500 m 05:44 3:49 min/km
Repetition 3 1500 m 05:43 3:49 min/km
Nerjogg 0,80 km 04:04 5:05 min/km

Gilla passet

annons