annons
Daniel Björck
1976 • Örebro

Pappersbruket 2x1500 + 1x800

Onsdag 22 maj 2013 21:17

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev en intervall mindre idag pga. tidsbrist (ÖSK-match).
4,6 km
Distans
18:26
Tid
4:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,80 km 03:49 4:46 min/km
Repetition 1 1500 m 05:45 3:50 min/km
Repetition 2 1500 m 05:41 3:47 min/km
Repetition 3 800 m 03:11 3:59 min/km

Gilla passet

annons