Bjursjön USK inför G-B varvet

Bjursjön Backintervall inför G-B varvet

Hade väl egentligen tänkt löpa med den snabbaste gruppen idag men träffade Jonas Larsson som tänkte springa i mellangruppen så jag hängde på där.

Tempot var lugnt och behagligt med en del stopp vilket förklarar den höga km-tiden.

Inga jobbiga backar mer än den sista mördarbacken då pulsen gick upp ganska bra.

Kände inga smärtor i ben och höft, men istället NATURLIGTVIS benhinnorna IGEN. Vet inte vad det beror på. Kanske att jag löper annorlunda nu när jag inte är i toppform och då belastar annorlunda???