annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Blixt

1987 • Linköping

Motionsorientering (ÖM6)

Onsdag 22 maj 2013 17:33

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

10,6 km
Distans

1:09:49
Tid

6:35 min/km
Snitt

173
Snittpuls

189
Maxpuls

Inov-8 X-Talon 212

Total distans:

83:40:19

683 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	171	4:44	1,00 km
2	1,00 km	8:37	8:37	174	13:20	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	179	18:49	3,00 km
4	1,00 km	8:01	8:01	175	26:50	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	170	33:59	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	167	39:39	6,00 km
7	1,00 km	7:15	7:15	178	46:55	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	169	52:34	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	172	58:17	9,00 km
10	1,00 km	8:15	8:15	170	1:06:32	10,00 km
11	0,60 km	3:17	5:29	180	1:09:49	10,60 km

annons