annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Löpning

Tisdag 16 april 2013 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intrevallpass

8,65 km
Distans

55:18
Tid

6:24 min/km
Snitt

165
Snittpuls

189
Maxpuls

Adidas Sequence Formotion

Total distans:

84:20:03

1891 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,18 km	31:18	7:29	155	31:18	4,18 km
2	0,74 km	3:00	4:04	177	34:18	4,92 km
3	0,03 km	1:00	32:16	166	35:18	4,95 km
4	0,74 km	3:00	4:05	180	38:18	5,69 km
5	0,04 km	1:00	24:59	168	39:18	5,73 km
6	0,69 km	3:00	4:21	180	42:18	6,42 km
7	0,04 km	1:00	27:05	168	43:18	6,45 km
8	0,71 km	3:00	4:14	181	46:18	7,16 km
9	0,02 km	1:00	41:39	172	47:18	7,19 km
10	0,69 km	3:00	4:21	181	50:18	7,88 km
11	0,03 km	1:00	32:50	171	51:18	7,91 km
12	0,70 km	3:00	4:19	182	54:18	8,60 km
13	0,04 km	1:00	24:00	168	55:18	8,65 km

annons