Lätt(?) distans

Tisdag 28 maj 2013 10:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pulsen är för hög! Värmen? Fortfarande sjuk? Bara dålig form? Nä, bättre besked på torsdag tack! #sthlmmarathon

11,15 km
Distans

57:49
Tid

5:11 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Saucony Guide 6

Total distans:

54:27:54

638 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	152	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	150	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	152	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	154	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	154	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	156	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	157	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	160	41:25	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	161	46:35	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	165	51:59	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	161	57:01	11,00 km
12	0,15 km	0:47	5:24	160	57:49	11,15 km

annons