Runt Lundby

Ganska ruskigt väder, 10 grader och över 10 sekundmeter vind, väldigt jobbigt ibland. Efter ca 17 km började det dessutom regna. Hela sträckan på asfalt.

Första 3 km kändes knäna (båda) av ganska mycket, förmodligen bara ouppvärmda på asfalt, men ändå värt att hålla koll på i fortsättningen (löparknä?). Efter ca 3 km försvann det helt. I övrigt kändes allt bra, fötter och ben var rejält trötta mot slutet, men det funkade. Höll ett jämnt bra tempo utan att gå in i väggen.
Stannade efter dryga milen för att köpa en banan på pressbyrån, var inga problem med magen. Drack dessutom en halvliter vatten.
Första 9 km @ 50 min
Andra 9 km @ 56 min (inklusive bananstopp)