annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

hensvik-björknäsv.-korrnäs-stigen

Onsdag 29 maj 2013 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder 15 gr. mulet

12,87 km
Distans

1:20:10
Tid

6:14 min/km
Snitt

148
Snittpuls

183
Maxpuls

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 augusti 2014	13,00 km	1:30:00	6:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	136	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	145	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	141	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	140	24:11	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	144	30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	150	36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	151	42:52	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	150	49:08	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	151	55:44	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	149	1:02:12	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	153	1:08:23	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	154	1:14:36	12,00 km
13	0,87 km	5:34	6:26	157	1:20:10	12,87 km

annons