Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Franzén
1983 • Göteborg
Tröskel 3x8
Torsdag 30 maj 2013 06:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,627
km
Distans
57:50
Tid
4:35
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:24
0
5:25
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:38
0
10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:47
0
14:48
3,00 km
4
1,00 km
7:05
7:05
0
21:53
4,00 km
5
1,01 km
3:39
3:37
0
25:32
5,00 km
6
1,00 km
4:05
4:05
0
29:37
6,00 km
7
1,00 km
3:51
3:52
0
33:28
7,00 km
8
1,00 km
3:39
3:39
0
37:07
8,00 km
9
1,00 km
4:06
4:07
0
41:13
9,00 km
10
1,00 km
3:49
3:48
0
45:02
10,00 km
11
1,00 km
4:19
4:19
0
49:21
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:16
0
54:38
12,00 km
13
0,63 km
3:12
5:07
0
57:50
12,63 km
annons
