annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingemar Sjöberg

1968 • Dalby

Skrylle

Torsdag 30 maj 2013 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milen från Tetra.

10,01 km
Distans

59:33
Tid

5:57 min/km
Snitt

161
Snittpuls

191
Maxpuls

New Balance 860RS2

Total distans:

81:59:28

832 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	150	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	162	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	155	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	148	23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	155	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	167	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	175	42:04	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	156	47:54	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	171	53:56	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	169	59:31	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:40	161	59:33	10,01 km

annons