annons
Mikael Karlsson
1976 • katrineholm

Löpning

Fredag 31 maj 2013 07:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista rundan på hemmaplan innan maran. Nu ska ju formen finnas där.vaknade upp känslan är inte som den borde vara. Stum i benen när jag började men det lättade snabbt. Nu går tåget vid 10:18 sen är det ladda som gäller. Går nog ner på löpbandet en snabbis på hotellet ikväll. Faan att man ska tvivla nu då. Ja ja det går som det går.
4,47 km
Distans
26:03
Tid
5:50 min/km
Snitt
161
Snittpuls
179
Maxpuls
saucony cortana 2
Total distans: 
19:05:30
196 km

Gilla passet

Kommentarer

Kenneth N Claesson - 31 maj 2013
Det kommer att gå bra!! vila benen nu istället! :-))
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,51 km14:025:3616014:022,51 km
2 1,97 km12:016:0716226:034,47 km
annons