Morgonrunda från bilverkstaden till jobbet

Torsdag 30 maj 2013 06:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

48:10
Tid

4:48 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 4

Total distans:

77:17:41

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	47:58	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:53	48:10	10,04 km

annons