Essingeöarna - Årstaviken

Lördag 1 juni 2013 16:54

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

15,47 km
Distans

1:39:49
Tid

6:27 min/km
Snitt

258 meter
Total stigning

New Balance 1260v2

Total distans:

90:08:22

812 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 mars 2008	15,56 km	1:36:54	6:14 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	45:31	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	51:54	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	58:18	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	1:04:43	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	1:11:08	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	1:17:49	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	1:24:17	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	1:30:50	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	1:37:16	15,00 km
16	0,47 km	2:33	5:27	1:39:49	15,47 km

annons